sábado, 28 de dezembro de 2013

Momentos 2013

Para começar bem o ano:

Trilho dos Abutres 20 km  - Deslumbrante muita adrenalina... O maior desafio até então!!!


24.11 km - 5:58:43
"Quando a dureza, a pureza e a beleza se encontram em harmonia…. Tudo é Mágico" 


20 Km de cascais - Baia de Cascais Guincho -
         
               20,14 km em 2:01:27
               Ritmo médio: 6:00 min/km...menos 7min que o ano passado...


Trail de Sicó - 22 Km









Paisagens lindas , abastecimentos deliciosos, musica ... Não faltou nada!!! Mto bom :))))



 1/2 Maratona da Ponte... o meu melhor tempo na meia maratona :)))






Na recta final, encontro a minha amiga Cristina!!!





Trail Almourol
 Adorei este trail pelo percurso bonito diversificado e acessivel
Distancia: 23,77 Km
              Tempo 3:26:07m

1/2 Maratona da Areia 
Gostei pelo desafio... Pela experiencia... E o apoio fantastico dos Run4Fun
E adorei correr descalça nos ultimos Kms :)






Trilhos Loucos de Reixida 
Mto bomm!! Com um final refrescante :)



Onde fiz a primeira "tatuagem" em 2 anos de corrida .. ainda guardo a cicatriz haha

Trail do Almonda
 A mais dura de sempre: As temperaturas altas e o percurso psicologicamente deixou me de rastos ... mas la voltarei !!!



Trail do Alqueva
A prova mais longa. Adorei as estrelas !!!
Excelente apoio do Vassoura Men Fernando Morais... Mto obrigado mais uma vez!!





Maratona de Lisboa e do Porto :
As primeiras de mtas ... com algum treino consegui termina las... e adorei a distância então em trilhos deve ser a LOUCURAAAA!!!
Serão as proximas aventuras ! 
Resumindo diverti me bastante!! 





Nova fase

Já estive com mais força de vontade.
Já estive melhor fisicamente
e psicologicamente.
Já corri mais rápido e mais longe

Vou dar por encerrada esta fase e pensar na próxima :
Cheia de Luz, Paz e Alegria !!
Com muita Força, Motivação e Suor !
Simplesmente Voar e ser Feliz!!!