Esta semana, no ginásio, fiz a avaliação da minha condição fisica, ainda não sei os resultados todos... Mas um dos factores avaliados é a massa gorda ... e eu estou com 30% ... OS PNEUS NÃO ME LARGAM... OU SOU EU QUE NÃO LARGO OS DOCES......
Próxima semana tenho novo treino de musculação de acordo com os meus objectivos ... meia maratona de Lisboa ... já falta pouco...e perder gordura.
Sem comentários:
Enviar um comentário