Corrida do Tejo

   Antes das 9 já estava no passeio maritimo de Oeiras num treino rápido ( rápido pra mim é um pouco menos de 6:00 min/Km :)...Para de seguida ir levantar os dorsais para a corrida do Tejo...
  Esta foi a minha 1ª CORRIDA em 2008 !!
  Nesse ano voltei aos treinos ... ao remo como veterana...e comecei a sentir prazer na corrida ( até aqui sempre detestei ... era obrigada a correr no Remo ... isto em Iniciada, Juvenil e Junior... À muitos anos atrás :))...)
 Agora quando passa um dia sem correr  sinto falta, dois dias sem correr fico triste, três dias ... Passo-me !!!

Corrida do Tejo 20011- 57m31s

Com o meu amigo Guedes

   
Este ano não sei se consigo melhor tempo.. mas tem de ser menos de 1h... :))))

Meia Maratona Vasco da Gama

Correu muito bem esta prova, pensei faze-la a 6:30... fiz um pouco melhor... um percurso fácil, passei a barreira dos 18km bem !!  21,32 Km em 2:13:52 a 6:17 min/km - 176bpm.

Mas ainda estou longe do objectivo 2012 "Fazer menos de 2h até final do ano".

Talvez consiga se cumprir com um plano de treino, ser mais organizada e disciplinada!!!

Vamos tentar!!!