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terça-feira, 3 de janeiro de 2012
2º TREINO DO ANO
Hoje o treino foram 8 kms a 6:05 min/km.. TENTEI aumentar o ritmo.. mas não deu..:(
Mas soube mto bem .. comecei com com o pôr do sol..acabei com as luzes da Ponte 25 Abril a iluminar a estrada!
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