macro corrida: SORRISO

segunda-feira, 9 de janeiro de 2012

Hoje é impossivel treinar... o simples acto de andar já é uma aventura.. aquelas subidas deram cabo de mim.. mas um novo sorriso me acompanha :)

Margarida Gonçalves disse...: É o contrario, para libertares o acido láctico deves andar uns kms a pé ou fazer uma aula de rpm como eu fiz. Benvinda, sao dores boas.; 9 de janeiro de 2012 às 21:51
Filipa disse...: 0brigada Margarida pela dica .Sim, são dores boas!; 13 de janeiro de 2012 às 17:39