Hoje fiquei chocadaaaaa!!!!
Fui medir a minha massa GORDA.. então o resultado foi : 32,9%... 68,2 Kg... Isto é muito grave a ultima vez que tive este peso foi á 16 anos atrás e estava com o meu baby na barriga :)
Está na altura de lutar por um novo objectivo : Perder 8 Kg ..
60Kg é o meu peso ideal... e de preferencia com os six peck...Uiiii
14,4 % massa gorda ideal.
Domingo faz um mês que deixei de fumar ...Yesssssssssssssss
Uma optima altura pra começar uma dieta séria :)
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